Capoeira
för barn, unga & vuxna
Välkomna till hösten 2024 med capoeira!
Är du ny? Kom och pröva-på en gång gratis
när du vill under höstterminen!
Capoeira är en blandning av akrobatik, gymnastik, musik, sång och självförsvar. Genom capoeira utvecklar du din motorik, styrka, kondition, rytmik och förstärker dig själv som individ.
Kom och upptäck världen av Capoeira!
Rörelse
Inspiration till ett mer aktivt, hälsosamt och glädjefyllt liv. Roliga och lekfulla utmaningar. Fokus på motorik, kroppskontroll och akrobatik.
Kulturupplevelse
Musik och sång för att stimulera kreativitet och inlärning. Vackra berättelser och historier för att öka kunskap och utveckla goda värderingar.
Gemenskap
Engagerade ledare och trevliga träningskompisar. Man ska känna sig sedd och omtyckt som man är!
Upplev rörelseglädjen och gemenskapen med Move IF!
Vad är capoeira?
Capoeira är en kombination av dans, självförsvar och akrobatik ackompanjerat av sång och musik. Genom att utöva capoeira förstärker man sin kropp och karaktär, lär sig om den afrobrasilianska kulturen, övar på att visa respekt och utvecklar goda värderingar.
Vad sägs om Move IF?
Omdömen från vårdnadshavare till barn som tränar på Move IF
“Långt över förväntningarna. Barnen har kul och lär sig snabbt. Varje elev blir sedd.”
“Så bra att ni håller samtal med barnen om livet. Barnen ser upp till läraren och lyssnar noga vad som sägs. Mitt barn har trivts mycket bra på träningen!”
“Det är verkligen precis som barnträning ska vara. Fyllt av glädje och lust att prova och lära sig. Inget straff eller favoritiserande, alla barn blir sedda och får jobba enligt sina egna förutsättningar.”
“Det känns som att ni alltid vet vem jag och mina barn är och det skapar en enormt fin känsla av samhörighet.”
“Mina barn håller på med flera aktiviteter och jag måste säga att ni verkligen sticker ut med flera saker! Er lust smittar av sig, det är alltid lätt att kommunicera med er.”
“Det har blivit över förväntan och det beror på de fantastiska tränarna. Även om träningen bara är en gång i veckan så håller mitt barn på hemma varje dag med olika övningar.”
Hjälp oss att göra skillnad
Rio Grande do Sul, en region i södra Brasilien, har drabbats av stora översvämningar som har lämnat broar, vägar och hem i ruiner.
Över 1,4 miljoner människor har påverkats av den omfattande förödelsen efter skyfallen i området. Enligt uppgifter som rapporterades av brasilianska myndigheter den 9 maj 2024:
över 230 000 människor har tvingats fly sina hem,
över 100 människor har dött,
över 300 människor är skadade,
över 130 människor saknas.
Move IF har inlett ett samarbete med CUFA Sverige och därigenom den brasilianska ideella organisationen CUFA för att hjälpa våra medmänniskor i det drabbade området.
Om du har möjlighet, vänligen swisha eller överföra din donation till Move IF. Ditt bidrag går oavkortat till CUFAs mobiliseringsverksamhet i Rio Grande do Sul.
Swish: 123-672 27 30
Bankgiro: 5627-9227
Tack!